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香港頌缽聲頻治療體驗推薦：靜觀音療師葉破 Paul Yip 以聲音療癒身心靈，帶你進入深度放鬆之旅，舒緩壓力與身體疲勞、改善失眠、緊張及焦慮。

活在陰霾下的香港，荒謬漸漸淪為日常；日月累積的疲勞與負面情緒，將你壓得快要透不過氣。當你覺得身心疲憊不堪時，請別硬撐了，尋求幫助並不可恥。無論是身體疲勞或情緒湧現，不妨來一次洗滌身心靈的聲音療癒之旅吧。在最壞的時候，我們更要好好照顧自己。

「藥」字蘊含音樂的「樂」，是一種最原始治療身心的醫術，人類自古文明便以樂入藥，利用聲音共振頻率治療各種苦痛。作為IZEN音樂及藝術總監的葉破 (Paul Yip)，同時亦是一位聲音瑜珈 Nada Yoga 靜觀音療師。自小與音樂結緣的他，一直從事關於聲音的工作已超過10年；後於日本熊野古道跟隨音靈奈良裕之大師修行，踏上了靈性音樂及聲頻療愈之道。

Paul形容音樂有一種神奇的力量，樂者能透過聲音營造不同氛圍與意境，例如海浪聲與地鐵裏的嘈雜聲就給人不同感受。他在聲頻沐浴中緩緩轉動的海洋鼓，模仿天然海浪聲，將治療者帶回大自然，找回平靜放鬆的狀態，彷彿踏上了一趟聲音旅程。旅程中，不同樂者傳達的意義也不同，而Paul想透過音樂傳達的是「放下」，學懂「放下」，才能回復平靜、清明、自在的合一狀態。

除了海洋鼓，頌缽、銅鑼、天鼓、丁夏、風鈴、印度風琴等，每種樂器獨特的振動頻率，都能穩定身體不和諧的振頻，達到平衡狀態；例如低音頻率能減輕身體不適和激發動力、中頻能舒緩情緒、高頻能對應靈性揚升。聲頻療愈師會以不同治療方法，達到改善注意力、深度放鬆、改善失眠、減輕壓力、緊張及焦慮等不同效果，解決治療者生理、心理和心靈健康上的需要。